Диетические продукты, Киев

Стоимость доставки: 20.00грн.
Минимальный заказ: 3шт.
Доставка по киеву: 20
Характерное отличие данного продукта – это высокое содержание клетчатки (более 19 % в 100 граммах продукта). Недостаток этого ценнейшего вещества в Вашем ежедневном рационе приводит к развитию кишечных заболеваний (на пример дисбактериозу). Овсяные отруби способствуют нормализации работы кишечника, улучшают микрофлору. Доказано, что клетчатка, которая имеется в овсяных отрубях, легко усваивается организмом. Помимо этого, они являются замечательным абсорбентом, поддерживают нормальный уровень холестерина в Вашем организме, и сахара при диабете, оказывают профилактический эффект от рака прямой кишки.

В 100 граммах отрубей содержится:
Белков - 17, 9 г
Жиров - 8, 7 г
Пищевых волокон - 19, 0 г
в том числе бета-глюкан - 6, 0 г
Железа - 6, 8 мг
Углеводов - 44, 1 г
Цинка - 4, 7 мг
Фосфора - 678 мг
Магния - 205 мг
Тиамина (витамин B1) - 0, 747 мг
Энергетическая ценность - 1523 кДж / 363 ккал



Способ употребления овсяных отрубей.



Международные диетологи рекомендуют начинать использовать отруби в пищу начиная с 1 ложки в день. Количество потребляемых отрубей должно увеличиться до 3 ложек в день, одна столовая ложка за один прием пищи (максимальная доза в день — не больше 30 грамм). Для получения максимального полезного эффекта отруби нужно употреблять в пищу постоянно, для ощущения позитивного результата необходимо время.
Максимальный профилактический эффект получиться при употреблении 3 ст. ложек отрубей в день. Хотим обратить Ваше внимание, что полезные волокнистые пищевые вещества начинают работать только при условии, что они напитали в себя воду и разбухли. Употреблять отруби обязательно нужно с водой! Иначе желаемого эффекта от их употребления не будет.

Способ употребления: отруби нужно запарить кипятком в чашке, либо другой удобной для вас посуде, по истечению 20-30 минут оставшеюся жидкость необходимо слить. Полученную отрубяную кашу можно добавить практически в любое блюдо либо съесть, запивая водой.
Овсяные отруби можно добавить в повседневные блюда, выпечку либо едят отдельно: с водой или любыми кисломолочными продуктами.





Употребление овсяных отрубей способствует:

безопасному снижению веса
уменьшению уровня холестерина
нормализация уровня сахара крови
детоксикации и очистки организма
нормализации роботы сердечно сосудистой системы (снижение артериального давление)
повышению иммунитета и общего состояние здоровье